Rasitka- Журнал, 20 июл 13

Параметры Пользователя Rasitka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2013

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2013:

1288 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 57,74г | Углев: 122,68г. Завтрак: te, pan, tomate, jamon. Обед: Patatas Cocidas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Schweppes Tónica, Sandwich Mixto, Croquetas de Jamón, La Cocinera Empanadillas de Atún. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rasitka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rasitka- Журнал, 20 июл 13

Оставить свой Комментарий

Rasitka-Изменение Веса