srossca- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Three days in a Row & no change....that was a tough challenge...haha!

Time to find some coffee ☕️!!

75,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

2208 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 162,79г | Углев: 226,02г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Boiled Egg. Ужин: Potato, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Перекус/Другое: Gratify Gluten Free Everything Thins, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grapes, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса