amber.hali- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1772 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 51,43г | Углев: 212,25г. Завтрак: Woolworths Breakfast Seed Mix, Maple Syrup , Peanut Butter, Plain Pancakes . Обед: Oil Popped White Popcorn . Ужин: Avocados , Basmati Rice (Cooked), Cooked Brussels Sprouts, I&J Deep Water Hake Skin off Prime Medallions. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 3 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса