Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perdepesolulu
Журнал
02 сен 20
perdepesolulu- Журнал, 02 сен 20
Параметры Пользователя perdepesolulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
KKKKKKK segue o baile
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2020:
1711 ккал
Жир: 53,84г | Белк: 41,58г | Углев: 285,76г.
Завтрак:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Chá (Infusão), Quaker Aveia Orgânica Integral, Banana, Banana, Pipoca Branca (em Óleo).
Обед:
Picolé, Natu Qualy Grão de Bico, Ovo Cozido, Salada Crua.
Ужин:
Biscoito Casadinho.
Перекус/Другое:
Marilan Bolacha Cream Cracker, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Спортзал - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perdepesolulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю