Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1294 ккал
|
Жир: 82,92г | Белк: 137,30г | Углев: 135,49г.
Завтрак: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Nopales, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Обед: Brócoli, Pimiento Rojo, Aguacate, Champiñones, Cebollas, Nopales, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Tortillas de Maíz, San Juan Aguja Norteña. Ужин: Frijoles Negros, Nopales, Tortillas de Maíz, Huevo. Перекус/Другое: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
