lucyremy- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

1482 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 41,65г | Углев: 154,48г. Завтрак: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Обед: Grapes, Cream Cheese, Ryvita Sesame Crispbread. Ужин: Asda Red Seedless Grapes, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Plain Yoghurt (Lowfat), Fruit Cocktail (Cooked or Canned), Waitrose Pickled Gherkins, Radish, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Chicken and Bacon Pasta, Tesco Scottish Smoked Salmon, Cheese Bread, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Olives, Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Tesco Diet Cloudy Lemonade, Blossom Hill White Wine. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса