Michele_23- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

908 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 60,45г | Углев: 91,94г. Обед: Hambúrguer Caseiro, Feijão Carioca Cozido, Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Banana. Перекус/Другое: Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Pepeta Bolacha Amanteigada, Di Napoli Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Bicicleta ergométrica - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса