Гаврошик- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Гаврошик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1261 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 64,03г | Углев: 130,12г. Завтрак: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сладкий Красный Перец, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Ужин: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Котлета Говяжья, Салат из Свеклы с Чесноком. Перекус/Другое: Кефир 1%, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Малина. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гаврошик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гаврошик- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Гаврошик-Изменение Веса