bbandeira- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

54,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1411 ккал

Жир: 109,53г | Белк: 56,51г | Углев: 66,95г. Завтрак: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Café, Aurora Linguiça Toscana. Обед: Almôndega de Frango Low Carb, Abobrinha, Alho, Alface Americana, Subway Tomate, Repolho-Roxo. Ужин: Hemmer Maionese Tradicional, Subway Tomate, Alface, Omelete. Перекус/Другое: Leite de Coco Caseiro, Leite de Coco Caseiro, Pasta de Amêndoas com Cacau, Morangos, Nozes Pecãs, Abacate, Queensberry Geléia de Pimenta. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса