Sofikosmostar- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1681 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 83,95г | Углев: 248,87г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Кубаночка Масло Кукурузное, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Обед: Пятерочка Груша Желтая, Славянка Конфеты Жаклин, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Магнит Хлеб, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры). Ужин: Ого Сухарики с Изюмом, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами, Магнит Хлеб, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса