Jon Grant- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uh oh

76,3 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1558 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 44,04г | Углев: 203,68г. Завтрак: Blue Ribbon Premier Brown Bread, Peanut Butter, Bananas, Margarine. Перекус/Другое: Woolworths Shortbread, Coffee, Energade Sports Drink, Brownies (Commercial), Nestle Kit Kat Chunky, Checkers Chicken and Bacon Caesar Wrap. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

💚

02 сен 20 написано членом: Jon Grant


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса