Himmelskatze- Журнал, 02 сен 20

Das zaubert mir doch wieder ein Lächeln ins Gesicht. Und somit ist auch das nächste Etappenziel erreicht :)
Aber mal abwarten wie das nächste Woche aussieht. Morgen geht es nämlich in den Urlaub und Freitag und Samstag auf ein Festival. Das ich sowas dieses Jahr noch erleben darf ❤️
Achja und die Hälfte zum UHU ist jetzt auch geschafft :)
Über 15kg sind weg, so darf es weitergehen ^_^

114,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 22,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1712 ккал

Жир: 81,72г | Белк: 59,64г | Углев: 167,09г.   Завтрак: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Meggle Feine Butter, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Ужин: Meggle Feine Butter, Ei, Ja! Prinzessbohnen Fein, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Kinder Pingui, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...