Densible- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1091 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 67,22г | Углев: 68,14г. Завтрак: Corn Tortilla, Egg, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande). Обед: ShopRite Broccoli Florets, Tomatoes, Opaa! Cucumber Greek Yogurt (Tzatziki) Dip, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Chicken Thigh. Ужин: Yard House Margherita Pizza. Перекус/Другое: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back! 😊

02 сен 20 написано членом: Curvaceous Cutey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса