OlgaKisliakova- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя OlgaKisliakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1521 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 66,39г | Углев: 156,37г. Завтрак: Молоко (Полностью Обезжиренное), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Вермишель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Сыр Фета, Масло Подсолнечное, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaKisliakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaKisliakova- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

OlgaKisliakova-Изменение Веса