nundik1- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1877 ккал

Жир: 112,24г | Белк: 94,02г | Углев: 122,29г. Завтрак: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Бекон (Жареный), Сыр Российский, Яичница. Обед: Сыр Российский, МЖК Майонез Провансаль, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Яблоко. Перекус/Другое: Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса