Robbscelebs- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

114 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

1934 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 97,57г | Углев: 261,22г. Завтрак: Start. Обед: Bacon, Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise, Tagliatelle, Honeydew Melons. Ужин: Thick N Chunky Salsa, Chilli Con Carne, Cheddar Cheese, Plain Tortilla Wraps, Sour Cream. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса