Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulichka9081
Журнал
02 сен 20
ulichka9081- Журнал, 02 сен 20
Параметры Пользователя ulichka9081
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2020:
1362 ккал
Жир: 64,12г | Белк: 72,53г | Углев: 119,40г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulichka9081-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю