Shadow2131- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

2487 ккал

Жир: 117,34г | Белк: 132,84г | Углев: 223,57г. Завтрак: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Dr Dias Протеиновое Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Прайм Стар Салат Цезарь , Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, ВкусВилл Эклер Классический, Штолле Пирог с Капустой. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса