Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darkspryte
Журнал
02 сен 20
darkspryte- Журнал, 02 сен 20
Параметры Пользователя darkspryte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2020:
1299 ккал
Жир: 37,22г | Белк: 95,23г | Углев: 151,69г.
Завтрак:
Meiji Low Fat Milk, Nescafe Ipoh White Coffee, Bonjour Soft Wholemeal Bread, Kewpie Japanese Mayonnaise, Cheese Spread, Teriyaki Salmon.
Обед:
Banquet Bee Hoon Fish Slice Soup.
Ужин:
Nescafe Ipoh White Coffee, Quaker Instant Oatmeal Original (35g), Pig organ soup.
Перекус/Другое:
Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Papayas.
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darkspryte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю