42HandsUP- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя 42HandsUP | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳💪🏻🥳💪🏻🥳

75 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1510 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 79,25г | Углев: 189,14г. Завтрак: Pane senza Glutine con Lievito Madre e Olio di Mais, Caffè (dalla Moca), Uovo, Mela. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Pomilia Pomodorino Giallo, Sarchio Orzo Perlato, Conad Olio di Mais, Cipolle. Ужин: Pomodori, Conad Olio di Mais, Conad Aceto Balsamico, Ravanelli, Ittica Brianza Burger di Branzino Crudo Fresco, Orata. Перекус/Другое: Pasticcini, Galbusera Petit, Milbona Skyr Vaniglia, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Prugne. подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа и 15 минуты, Apple Health - 18 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

42HandsUP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

42HandsUP- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

42HandsUP-Изменение Веса