isvetkin- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1289 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 75,95г | Углев: 132,93г. Завтрак: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Финик, Мёд, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Чечевица Вареная, Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Iberica Маслины без Косточки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Перекус/Другое: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса