Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cvillaa
Журнал
01 сен 20
cvillaa- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя cvillaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1590 ккал
Жир: 40,39г | Белк: 113,50г | Углев: 191,20г.
Завтрак:
Huevo, Clara de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g).
Обед:
Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo Hervida.
Ужин:
Avena.
Перекус/Другое:
Almendras.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cvillaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю