Vitriratu14- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1431 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 75,61г | Углев: 167,92г. Завтрак: Air, Jeruk, Buah Naga. Обед: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sambal Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sayur Lodeh. Ужин: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Indomie Kari Ayam, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Selada, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Перекус/Другое: Cimory Yogurt, Cheetos Cheetos, Richeese Nabati Cheese Wafer. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса