diet3222- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя diet3222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 60,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

526 ккал

Жир: 16,43г | Белк: 41,84г | Углев: 53,31г. Завтрак: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Обед: 코코넛워터, 케일, 양배추, 사과, 익힌 시금치 (생야채), 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추, 고등어, 상추. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Crossfit - 1 час, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diet3222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diet3222- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

diet3222-Изменение Веса