zidnynd- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя zidnynd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1590 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 80,05г | Углев: 199,33г. Завтрак: Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Обед: Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Ужин: Siomay, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Cimory Fresh Milk Blueberry. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zidnynd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zidnynd- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

zidnynd-Изменение Веса