mchlrne- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

2295 ккал

Жир: 91,50г | Белк: 78,65г | Углев: 296,20г. Завтрак: Souper Salad Roma Tomatoes, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Fresh & Easy Pico De Gallo, Trader Joe's Hass Avocado, Hiland Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Watermelon , Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie. Ужин: Tim Hortons Frosted Cinnamon Roll, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Land O'Lakes Salted Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Перекус/Другое: Keebler Graham Snacks Honey, Spartan Cream Cheese Frosting, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Mangos . подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса