Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
01 авг 13
P-U-N-X- Журнал, 01 авг 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2013:
2133 ккал
Жир: 58,00г | Белк: 200,68г | Углев: 208,04г.
Завтрак:
Boiled Egg, Oats, Milk (Nonfat).
Обед:
Avocados, Asparagus, Tomatoes, Spinach, Bell Peppers, Broccoli, Newman's Own Balsamic Vinegar.
Ужин:
Pita Bread, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise.
Перекус/Другое:
banana, no fat milk, protein powder, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Grapefruit, Almonds, Netto 80% dark chocolate, Great Value Frozen Mixed Berries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Cucumber (with Peel).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю