P-U-N-X- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

91,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

2133 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 200,68г | Углев: 208,04г. Завтрак: Boiled Egg, Oats, Milk (Nonfat). Обед: Avocados, Asparagus, Tomatoes, Spinach, Bell Peppers, Broccoli, Newman's Own Balsamic Vinegar. Ужин: Pita Bread, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: banana, no fat milk, protein powder, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Grapefruit, Almonds, Netto 80% dark chocolate, Great Value Frozen Mixed Berries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Cucumber (with Peel). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса