euheide- Журнал, 01 авг 13

7.9 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)

my inaccurate waist measurement (horizontally over the navel): 80.2 cm

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1732 ккал

Жир: 84,96г | Белк: 78,66г | Углев: 170,98г.   Завтрак: Whole Milk. Обед: tomato paste, mozzarella cheese for pizza, pizza dough, chouri�os, sweet red peppers, pineapple, olive oil, oregano, olives. Ужин: Potato Chips, Beef Steak. Перекус/Другое: Chocolate Milk (Lowfat), Bananas, Date, Nectarines, Raisins. подробнее ...