verlock.kelfor- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя verlock.kelfor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 53,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1634 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 122,34г | Углев: 169,36г. Завтрак: Эссен Продакшн Даёжь, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Обед: Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Ужин: Данон Творожный Клубника Земляника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verlock.kelfor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verlock.kelfor- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

verlock.kelfor-Изменение Веса