Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gracieleoliveira1
Журнал
01 сен 20
gracieleoliveira1- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя gracieleoliveira1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
EXAGEREI NO FINAL DE SEMANA AFF
82 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1721 ккал
Жир: 79,98г | Белк: 57,40г | Углев: 189,82г.
Завтрак:
Itambé Leite Condensado, Pão de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas.
Обед:
Bacon, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farinha de Mandioca.
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Bauducco Recheados Duplo Chocolate, Lacta Chocolate Laka Oreo, Lacta Chocolate.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gracieleoliveira1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю