arbathiea- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя arbathiea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

161,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

2197 ккал

Жир: 127,66г | Белк: 94,69г | Углев: 160,77г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Kroger Fully Cooked Bacon. Обед: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Ritz Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Johnsonville Original Bratwurst. Ужин: cream mac with smokes. Перекус/Другое: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Toasted White Bread. подробнее ...

4115 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arbathiea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arbathiea- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

arbathiea-Изменение Веса