Giselambozeli- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Giselambozeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1093 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 41,18г | Углев: 102,64г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aleca Pão de Castanhas. Обед: Tâmara, Brócolis, Oruam Patê de Alho, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Nestlé Sorvete Flocos, Bolo de banana, Coqueiro Atum Ralado em Água , Oruam Patê de Alho, Aleca Pão de Castanhas. Перекус/Другое: 3 Corações Cappuccino Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Giselambozeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю