Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gio_B74
Журнал
01 сен 20
Gio_B74- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя Gio_B74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
1495 ккал
Жир: 67,90г | Белк: 84,67г | Углев: 140,19г.
Завтрак:
Fage Fruyo 0% Caffè, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Nespresso Caffè .
Обед:
Caffè (Espresso), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cotoletta alla Milanese.
Ужин:
Gelato al Pistacchio, Saratoga Prugne Secche, Pera Coscia, Galbani Certosa Light, Bonduelle Carta Delle Insalate , Parmigiano (in Pezzi).
Перекус/Другое:
Nestlé Fitness Cioccolato.
подробнее ...
195 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gio_B74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю