evelinteresa- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя evelinteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

893 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 56,71г | Углев: 59,91г. Завтрак: Café com Açúcar, Água de Coco. Обед: Coco Seco, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Ужин: Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Crepioca. Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinteresa- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

evelinteresa-Изменение Веса