romioviedo88- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 79531,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1099 ккал

Жир: 40,09г | Белк: 29,06г | Углев: 156,89г. Завтрак: Granix Galletas de Salvado, Playadito Yerba Mate, Dia Jugo de Naranja Exprimido . Обед: Camote, Knorr Caldo de Verduras. Ужин: Paladini Salame Tipo Milán , Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado. Перекус/Другое: Pan Francés con Mantequilla, Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado, Nesquik Cacao en Polvo. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса