DevilDevil- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

1117 ккал

Жир: 52,06г | Белк: 60,98г | Углев: 103,83г. Завтрак: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Обед: Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Hamburguesa Pavopollo, Ketchup, Aceite de Oliva, Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pepino (Pelado), Tomates. Ужин: Melón, Jamón Serrano. Перекус/Другое: Yogur 0% Sabores, Bombones. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса