TonyFar- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

96,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

3139 ккал

Жир: 79,17г | Белк: 112,20г | Углев: 490,36г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Tomatbønner Eldorado 50g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Fusili Pasta eldorado 100g. Ужин: Tomatbønner Eldorado 50g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Fusili Pasta eldorado 100g. Перекус/Другое: Maxim 60g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Kanelbolle 60g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Fusili Pasta eldorado 100g. подробнее ...

3532 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса