mida1985- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя mida1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A un pasito de cambiar el número de delante ¡Que cerca❤🎉!

80,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

780 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 60,21г | Углев: 65,89г. Завтрак: Consum Edulcorante de Mesa, Café. Обед: Sandía, Pollo con verduras, Consum Atún Claro al Natural, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Pepino (Pelado), Cebollas, Aguacate, Consum Maíz Dulce, Consum Capriccio de Brotes. Ужин: Clara de Huevo, Consum Atún Claro al Natural, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Consum Capriccio de Brotes, Huevo, Aguacate. Перекус/Другое: Pompadour Multinfusión Digestive, Pompadour Saciante, Manzana, Dulcesol Bocaditos Naranja. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mida1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mida1985- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

mida1985-Изменение Веса