Pearsall30-34- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

918 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 26,63г | Углев: 84,56г. Завтрак: Whole Milk, Coffee, Cheerios, GFS Deli Turkey Breast. Обед: Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Apples. Ужин: Butter, Rye Bread, Chicken Stock. Перекус/Другое: Kroger Salted Peanuts, Barefoot Pinot Grigio, Barefoot Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса