p$m- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

694 ккал

Жир: 17,40г | Белк: 25,00г | Углев: 114,65г. Завтрак: Apple Juice. Обед: Great Value Whole Blueberries, Dannon All Natural Yogurt - Vanilla, Coffee with Cream. Ужин: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Sour Cream Spinach Dip, Tomatoes, Beefsteak Bread Pumpernickel Bread. Перекус/Другое: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Массаж - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса