елена1104- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

73,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

1449 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 64,89г | Углев: 152,55г. Завтрак: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Крылышки Куриные, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри. Ужин: Помидоры, Хачапури Слоеные "Аппетитные", Сыр Российский, Колбаса Сыровяленая из Говяжьего Окорока, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский, Конфеты Желейные Джелли, Печенье Мария. Перекус/Другое: Водка, Молочный Пористый Шоколад, Яблоко. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса