Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ccarolvasconcelos
Журнал
01 сен 20
ccarolvasconcelos- Журнал, 01 сен 20
Параметры Пользователя ccarolvasconcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2020:
739 ккал
Жир: 18,08г | Белк: 52,89г | Углев: 95,73г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido.
Обед:
Uvas, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Maçã, Banana Prata.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ccarolvasconcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю