Jon Grant- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Shoulder was super sore yesterday, so no running until it feels better.

76 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1298 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 27,51г | Углев: 176,16г. Обед: Coffee, Pick n Pay Red Thai Curry Soup, Pick n Pay Red Thai Curry Soup, Coffee, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. Ужин: Bananas , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Flora Light Margarine, Blue Ribbon Premier Brown Bread, Cadbury Dipped Flake, Energade Tropical Lite. Перекус/Другое: Bananas, Coffee, Beacon Threesome Chocolate, Beacon Threesome Chocolate. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса