donnam1968- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

104,0 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1606 ккал

Жир: 87,11г | Белк: 131,26г | Углев: 69,61г. Завтрак: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Обед: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Calavo Avocado, Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: BM 545pm - 1 минута, BM 2:00pm dr appt - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса