ian pera- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя ian pera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

983 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 55,33г | Углев: 97,39г. Завтрак: Telur Rebus, Telur Rebus Lunak, Ikan Tongkol, Tahu, Quaker Oat. Обед: Ikan Lele, Telur Rebus Lunak, Indomie Kari Ayam, Sambal Goreng Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar. Перекус/Другое: Rempeyek, Rempeyek. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian pera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian pera- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

ian pera-Изменение Веса