Ksutohka- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1120 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 62,40г | Углев: 87,39г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Пятерочка Яблоко Красное. Обед: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Укроп, Магнит Петрушка. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Лето Лук Зелёный, Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Станция Молочная Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса