SJacqueline- Журнал, 31 июл 13

Параметры Пользователя SJacqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013

54,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2013:

1544 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 60,48г | Углев: 181,48г. Завтрак: Coffee with Cream, English Muffin, Fried Egg. Обед: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea. Ужин: Corn On The Cob with Butter, Potato Salad, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Стоять - 4 часа, Вождение - 37 минуты, Отдыхать - 10 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SJacqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SJacqueline- Журнал, 31 июл 13

Оставить свой Комментарий

SJacqueline-Изменение Веса