Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
31 июл 13
SJacqueline- Журнал, 31 июл 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2013:
1544 ккал
Жир: 62,23г | Белк: 60,48г | Углев: 181,48г.
Завтрак:
Coffee with Cream, English Muffin, Fried Egg.
Обед:
Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Herbal Tea.
Ужин:
Corn On The Cob with Butter, Potato Salad, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun.
Перекус/Другое:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Стоять - 4 часа, Вождение - 37 минуты, Отдыхать - 10 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю