Allsun- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1166 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 67,57г | Углев: 119,63г. Завтрак: Arla Mjölk 3%, Kaffe, Sockerbit, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kokt Ägg, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Ужин: Ketchup, Köttbullar av Nötkött, Kungsörnen Ideal Makaroner. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса