Mirko 1974- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

2148 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 75,49г | Углев: 227,24г. Завтрак: Bontà della Natura Miele Millefiori, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Caffè (dalla Moca), Twinings English Breakfast Tea, Oro Saiwa Biscotti. Обед: Sardine in Olio (in Scatola), Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Ужин: Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Pere Williams, Vino Rosso da Tavola, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagiolini , Pollo (Impanati e Fritti). Перекус/Другое: Montana Carne Magra in Gelatina, Granarolo Mozzarella, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yomo Yogurt Banana. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса