Sandroich- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1253 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 121,17г | Углев: 102,05г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Eiweißbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Ужин: Harter Parmesan, Kühne Dänischer Gurkensalat, Rote Paprika, Gut & Günstig Thunfischfilets, REWE Romana Salatherzen. Перекус/Другое: Twix Twix, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

3652 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Apple Health - 19 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса